En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Salubridad.Suceder horas sentados frente a una computadora puede tener un impacto gafe en nuestra postura y nuestra Sanidad física en general. La error de movimiento puede provocar rigidez muscular, dolor de
Los ejercicios de pausas activas Diarios
Un esparcimiento donde tendrás que resaltar imágenes para subir de nivel ¿Parece sencillo? Recuerda que todo es cuestión de perspectiva…Una empresa que incorpora pausas activas demuestra que se preocupa por el bienestar de su equipo. En el trabajo remoto, donde la distancia puede afectar la Civilización organizacional, estas prácticas refue